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Resumen del Libro
Conversando: CREANDO LA VIDA QUE VIVE ENTRE NOSOTROS
Y DENTRO DE NOSOTROS.
Hablando acerca de nuestros pensamientos, sentimientos y deseos con las
personas que son importantes en mi vida... en un modo que exprese más de lo que
ocurre en mi vida y dentro de mí y de manera que sea más fácil para quien me
escucha entender y mostrar empatía.
Escuchar a las personas que comparten sus experiencias, pensamientos y
sentimientos... en un modo más cuidadoso, expresando mayor validación y
respondiendo de un modo en que pueda confirmar a quien comparte conmigo que he
entendido sus experiencias.  
Hablando con las personas expresando mi aprecio hacia ellas... en un
vocabulario más enriquecedor y completo que permita que las personas entiendan mi
satisfacción y alegría hacia ellos y lo que han logrado.
Hablando con las personas para solucionar los conflictos... hablar de modo que
pueda expresar mis necesidades sin atacar a las personas en el conflicto y escuchando
de manera que permita que la persona con la cual tengo el conflicto, pueda expresar
sus necesidades sin atacar o herir.
Hablando y escuchando de modo que coordine mis acciones con las acciones
de las personas importantes en mi vida (en el hogar, en el trabajo, en la escuela,
etc.)...
Expresándome de un modo más claro y
escuchando detenidamente para aumentar el
nivel de entendimiento mutuo.  Además,
aprendiendo a dialogar temas difíciles sin
criticar a quien me escucha y aprendiendo a
traducir mis críticas y las de los demás en
peticiones para que yo actúe de algún modo y
aprendiendo a hacer preguntas de un modo más
creativo.
Comunicándome conmigo a través de un diario y conversaciones internas... en
un modo que me permita obtener una visión más clara de lo que está ocurriendo en mi
vida, sentirme más presente en mi vida y aceptarme y perdonarme más para imaginar
un plan para el próximo paso en mi vida.  
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